隨著高三、初三復(fù)學(xué)臨近，最近，杭州師范大學(xué)附屬醫(yī)院兒童青少年心理健康聯(lián)合門診，前來咨詢的家長和孩子多了起來。

“面對復(fù)學(xué)，孩子行動力不足，隨之而來的是父母的焦慮。在門診中，我們一方面要處理父母的焦慮，另一方面要提升孩子的學(xué)習(xí)動力。”杭師大附院兒童青少年心理健康聯(lián)合門診專職心理咨詢師楊蕾說道。記者 金晶 通訊員 馮曉

高三男生提不起學(xué)習(xí)勁頭 和父母的關(guān)系降至冰點

高三男生小偉（化名），和爸爸媽媽一起走進楊蕾老師的門診。爸爸媽媽緊鎖眉頭，看起來一臉焦慮，小偉跟在他們身后，刻意保持著距離，面無表情。楊蕾馬上察覺到了縈繞在這一家三口之間的冷冰冰的氛圍。

“楊老師，你看看怎么辦，快開學(xué)了，馬上就要高考了，他一點都不著急的，叫他學(xué)習(xí)他不學(xué)，讓他早點起床去鍛煉鍛煉也不肯，我們真的愁死了。”一坐下，小偉媽媽著急地說道。一旁的小偉，低頭沉默著，任憑父母怎么說，都沒有回應(yīng)。

在和小偉父母的交流中，楊蕾了解了焦灼的親子關(guān)系背后存在的問題。

原來，小偉的父母在杭州工作，小偉從小就被留在老家上學(xué)，和爺爺奶奶一起生活，成長過程比較自由，平時和父母溝通得也少。

疫情期間，小偉來到杭州和父母同住，原本自由自在的生活有了約束，生活模式發(fā)生了改變。同時，因為學(xué)校停課，學(xué)習(xí)模式也發(fā)生了變化，對于小偉來說，兩者都有些不適應(yīng)。

在一起住的時間長了，小偉喜歡玩手機游戲，宅家里不肯動一動，學(xué)習(xí)狀態(tài)慵慵懶懶，特別是馬上要面臨高考，還是一副無所謂的樣子，父母實在看不慣，忍不住數(shù)落他。

而正處于叛逆期的小偉，則對父母的數(shù)落很是不滿。“你們從小都不管我、關(guān)心我，現(xiàn)在憑什么來要求我？”

于是，父母越想讓小偉做的事，小偉越不愿意去做，雙方僵持不下，親子關(guān)系一度降至冰點，無計可施的父母，找到了杭師大附院兒童青少年心理健康聯(lián)合門診。

了解了這一家三口的具體情況后，楊蕾支開小偉父母，單獨和小偉聊了聊。聊天中，楊蕾發(fā)現(xiàn)，其實小偉從小不僅獨立而且學(xué)習(xí)能力很強，對自己的未來還是有規(guī)劃的。“他跟我說，喜歡當(dāng)軟件工程師，平時也愛燒菜做飯，他的夢想是，白天在軟件公司工作，有一個自己的小團隊，晚上經(jīng)營一個西式餐廳。”

一方面處理父母的焦慮

另一方面提升孩子的動力

得知小偉的內(nèi)心想法，每一次來咨詢，楊蕾都會鼓勵小偉，充分挖掘他的自身能力資源和優(yōu)勢，不斷給他信心。“這個孩子以前都跟爺爺奶奶生活，疫情期間和父母朝夕相處，打破了他原來自由自在的生活模式，再加上學(xué)習(xí)模式的變化，出現(xiàn)以上問題也在情理之中，對這類孩子要多理解、相信和肯定，激發(fā)內(nèi)在動機，等他們重新回歸到原來的生活、學(xué)習(xí)模式，是可以朝好的方向發(fā)展的。”

而小偉父母要想和孩子有好的溝通，首先要做的是改善親子關(guān)系，讓孩子信賴你而不是抵觸你。

在楊蕾的建議下，小偉父母暫且拋開對小偉學(xué)習(xí)的執(zhí)念，減少管教和嘮叨，練習(xí)如何與孩子“談情說愛”。因為愛的本能人人都有，愛的技巧需要學(xué)習(xí)。和孩子一起做美食，翻看全家福照片，聊孩子感興趣的話題，盡可能彌補缺失的父愛和母愛。

楊蕾坦言，青春期前后，孩子從幼稚走向成熟。他們面臨著許多成長中的問題，內(nèi)心經(jīng)歷著深刻的變化。在這一階段，青少年會出現(xiàn)逆反，和父母的沖突加劇，家庭教育面臨新的關(guān)鍵期，這個時候，家長要做好自我情緒管理，促進親子溝通，才能更好地和孩子相處。

來源：都市快報