中醫(yī)養(yǎng)生
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春季溫潤(rùn)生發(fā)，養(yǎng)肝勢(shì)在必行
2022-04-13春季陽(yáng)氣生發(fā)、萬(wàn)象更新，常言道“百草回生，百病易發(fā)”，黃帝內(nèi)經(jīng)關(guān)于春季養(yǎng)生認(rèn)為，春季養(yǎng)生關(guān)鍵養(yǎng)陽(yáng)，同時(shí)，春季屬五行木，是肝膽經(jīng)絡(luò)旺盛活躍的季節(jié)，因而春季養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣同時(shí)疏肝調(diào)理情志也顯得十分重要。 中醫(yī)經(jīng)絡(luò)是氣的重要循行通道，經(jīng)絡(luò)阻滯是影響氣機(jī)運(yùn)行重要原因，傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)絡(luò)通暢是促進(jìn)氣機(jī)運(yùn)行的保證，氣機(jī)通暢則陽(yáng)氣通達(dá)全身，御病于外。筋攣萎是導(dǎo)致陽(yáng)氣運(yùn)行不暢的主要原因之一，所以春季動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)當(dāng)以拉筋、舒筋、揉筋為主，在選擇合適的養(yǎng)生保健運(yùn)動(dòng)同時(shí)，推薦以下兩種中醫(yī)適宜技術(shù)。 什么是火龍罐？ 通過(guò)“走罐、艾灸、按摩、刮痧熨燙、點(diǎn)穴” 特色診療技術(shù)，使按揉之力直達(dá)病所，艾灸之熱溫通病灶，刮痧之法里邪出表，運(yùn)罐之勢(shì)陰病轉(zhuǎn)陽(yáng)。讓您在舒適的過(guò)程中調(diào)節(jié)陰陽(yáng)，行氣活絡(luò)，防病治病。 火龍罐的治療范圍 1、脊柱軟傷類病癥：頸椎病、腰椎間盤突出癥、強(qiáng)直性脊柱炎。 2、腰背部肌肉損傷如：上背痛、急性腰扭傷、局部肌肉拉傷。 3、中醫(yī)的風(fēng)、寒、濕所致的痹癥。 4、胃腸類疾病如：便秘、便溏、腹脹、消化不良。 5、婦科疾病如：月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤。 6、外傷骨折后的水腫。 7、中風(fēng)后遺癥、面癱。 8、糖尿病微循環(huán)障礙所致的酸、麻、脹、痛。 什么是平衡罐？ 平衡罐是拔罐療法的一種，是平衡針灸學(xué)的重要組成部分，以陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)為基礎(chǔ)，以神經(jīng)傳導(dǎo)學(xué)說(shuō)為途徑，以自身平衡為核心，運(yùn)用不同的拔罐手法作用于人體的一種非藥物治療的自然平衡療法。能有效激發(fā)經(jīng)氣、使各經(jīng)脈氣血運(yùn)行通暢，調(diào)節(jié)、改善機(jī)體疲勞，平衡腎氣，肝脾調(diào)和。 適應(yīng)癥：適用于感冒、失眠、肥胖癥、肩周炎，濕熱體質(zhì)的健康人頸項(xiàng)、腰背酸痛，慢性疲勞綜合癥，急性胃腸炎等消化系統(tǒng)疾病。 如果您想給家人多一點(diǎn)溫暖，想給家人多一些情緒關(guān)懷，想為疫情防控助力，不如來(lái)杭州市五云山醫(yī)院了解更多關(guān)于健康知識(shí)吧！
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