均衡營養(yǎng)_健康資訊_杭州市五云山醫(yī)院

均衡營養(yǎng)

連喝三月“養(yǎng)生粥”，42歲女子暴瘦17斤，月經(jīng)也停了

2016-01-12

早上出門前喝一碗下班回家喝兩碗中醫(yī)專家：五谷雜糧四類人應(yīng)慎吃都說吃五谷雜糧好，可益氣健脾胃、降脂降血糖。前不久，浙江省立同德醫(yī)院中醫(yī)科施仁潮教授卻接診了一位因吃五……
油品最好用得“雜”，油炸食物應(yīng)少吃

2015-11-12

最近，國外的科學(xué)家似乎盯上了動物類食物。紅肉會致癌帶來的沸騰輿論尚未平息，英國的科學(xué)家近日又發(fā)表研究成果，這次是要為動物油翻案——稱備受推崇的植物油在高溫……
23歲姑娘查出“皮革胃” 已是胃癌晚期

2015-11-12

這種病多發(fā)在年輕人身上病變速度很快胃部不適醫(yī)生叫你做胃鏡，千萬別抗拒！據(jù)《揚(yáng)子晚報(bào)》報(bào)道，一個愛吃快餐燒烤的馬鞍山姑娘，23歲，查出胃癌晚期。檢查結(jié)果顯示她的胃已硬如……
身患肝癌的老人吃了蛋白粉后神智不清得了肝病慎吃蛋白粉

2015-11-11

蛋白粉作為一種營養(yǎng)品，近年來很受歡迎。可是，東陽有位阿姨，才吃了一天就神智不清，不幸身亡。　　很多人吃了蛋白粉，都好好的，為何在她身上會產(chǎn)生這么嚴(yán)重的后果？　　醫(yī)生說，蛋……
如果你還在瞎吃月餅，點(diǎn)這里還來得及

2015-09-23

這個周末就是中秋節(jié)啦。節(jié)日未到，月餅是不是已經(jīng)吃了不少了？蛋黃蓮蓉、豆沙、棗泥、五仁……最最不能放過的還有杭州的榨菜肉月餅！Duang~……
肉界紅與白，你吃對了嗎？

2015-09-15

本文由杭州市五云山療養(yǎng)院首席營養(yǎng)師俞衛(wèi)華供稿常聽人說，要想健康，就要多吃蔬菜少吃肉。不過，用一個肉字來概括所有的肉食，就太籠統(tǒng)了。一般來說，肉類主要可以分為……
你了解植物營養(yǎng)素嗎？

2015-08-24

您了解植物營養(yǎng)素嗎？大家都知道，蔬菜水果有三寶：維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維。可除了這些，蔬菜水果中還有其他許多對我們?nèi)梭w有益的成分：如番茄紅素、多酚類等。這些，我……
真正健康的火鍋在自家餐桌上

2015-06-02

這兩天大家都在關(guān)注的熱點(diǎn)新聞之一就是，杭州居然有火鍋店將剩菜回收再次上桌，賣給顧客們食用。像這樣的暗黑料理，誰還敢吃？其實(shí)，冬天親朋好友坐成一桌，圍爐吃火鍋……
要健康，就別辜負(fù)一顆好土豆

2015-05-07

2015年1月6日，中國農(nóng)業(yè)科學(xué)院、國家食物與營養(yǎng)咨詢委員會、中國種子協(xié)會在京舉辦馬鈴薯主糧化發(fā)展戰(zhàn)略研討會。根據(jù)農(nóng)業(yè)部發(fā)布的消息，我國將啟動馬鈴薯主糧化戰(zhàn)略，推進(jìn)把馬鈴薯加工成饅……